Seksualność seniorów ma wiele barw. Wbrew stereotypom, osoby powyżej 60. roku życia mają bardzo bogaty repertuar aktywności seksualnych. Z badań wynika, że najczęściej zaspokajają swoje potrzeby związane z szeroko pojętą seksualnością poprzez dotyk i trzymanie się za ręce, obejmowanie i przytulanie, a także całowanie. Nigdy nie wiadomo, jak się życie potoczy, a zupełnie samotne mierzenie się z rzeczywistością w starszym wieku może być niezwykle trudnym doświadczeniem. Różne oblicza samotności Mimo, że można być samotnym mimo utrzymywania kontaktów z rodziną i zainteresowania z jej strony; i tak sytuacja jest komfortowa, jeżeli ma kto pomóc Wszystkimi kierowały zmiany w ruchu Ziemi dookoła Słońca. Najdawniejsze zaczęło się 2,9 mld lat temu i skończyło po 20 mln lat. Następne trwało od 2,45 do 2,2 mld lat temu. A 850-550 Przyczyny zmian snu i bezsenności w podeszłym wieku. Zmiany snu, na przykład spłycenie i skrócenie długości snu, są naturalnym zjawiskiem związanym z procesem starzenia. Czasami u seniorów występują wymagające leczenia zaburzenia snu, takie jak bezsenność, lęki nocne, lunatykowanie, paraliż przysenny czy narkolepsja. Witaminy z grupy B wpływają także korzystnie na układ nerwowy. W starszym wieku zwiększa się zapotrzebowanie na wit. B 2, B 6, B 12 i kwas foliowy. Niedobór witaminy PP może z kolei powodować objawy niedokrwistości makrocytarnej. Witaminy dla seniora - A, D, E, K, D 3. Witaminy należące do tej grupy to wit. Również urojenia prześladowcze u osób starszych mogą prowadzić do niebezpiecznych zachowań. Pacjent jest wtedy przekonany o zagrażającym mu niebezpieczeństwie, które czyha w pobliżu także w osobach należących do rodziny, opiekunach czy kręgu przyjaciół. Przerażony emeryt postanawia więc się bronić, odgradzając się od Zarówno starzenie się, jak i starość są zjawiskami biologicznymi i należą do kolejnych etapów ludzkiego życia. Starzenie jest procesem ciągłym i nieodwracalnym. co prowadzi do powstawania nadwagi i otyłości. Zapotrzebowanie na energię dla osób w starszym wieku wynosi: dla mężczyzn w zależności od aktywności fizycznej Jak było naprawdę - nie wiadomo. To działo się jednak w XIII wieku - w dzisiejszych czasach białe małżeństwo wydaje się rzeczą raczej niespotykaną. Z każdej strony jesteśmy otoczeni seksem - pojawia się on w filmach, reklamach, często, ale zazwyczaj tylko półżartem, półserio, poruszany jest w koleżeńskich rozmowach. Różnice w tych potrzebach widoczne są w poszczególnych okresach życia, takich jak: dzieciństwo, młodość, wiek dojrzały, starzenie się i starość. W wieku starszym potrzeby i oczekiwania ulegają przeszeregowaniu, zwykle z wyższych na niższe, zapewniające codzienny byt i dobre samopoczucie. Starzenie się:proces fizjologiczny, który pojawia się wraz z wiekiem. Charakteryzuje się stałym zmniejszaniem aktywności biologicznej organizmu oraz mniejszą zdolnością do regeneracji i przystosowywania się do nowych warunków. O szybkości starzenia się decydują: • czynnik genetyczny (w dużej mierze), • czynniki zewnętrzne yyRUNQk.